Ton programme reste le tien. Il devient exécutable.

Inscription directe depuis ton navigateur, sur l'espace coach. Ton siège de coach est gratuit, tu ne paies que pour tes coachés actifs, et tu peux créer ton code de parrainage avant même d'avoir ton premier coaché.

Ton PDF est bien écrit. Il est mal exécuté.

Un biset devient deux séries séparées, une dégressive devient une série normale, un tempo est ignoré. Le programme que tu as pensé n'est pas celui qui est fait.

Tu ne sais pas ce qui a été soulevé.

Des captures de notes, un vocal, « ça a été ». Tu reconstitues la semaine au lieu de la corriger, puis tu écris la suivante à l'aveugle.

Ton temps part en relances.

Rappeler la charge de la dernière fois, renvoyer la vidéo, redemander si la séance a été faite. Ce n'est plus du coaching, c'est de l'administratif.

1Tu envoies ce que tu écris déjà

Ton PDF, ton tableur, tes vidéos

Aucun format imposé, aucune ressaisie dans un éditeur. Tu écris comme tu as l'habitude d'écrire : en abrégé, avec tes propres conventions. Les liens de démonstration que tu mets dedans sont récupérés avec le reste.

2Ton athlète l'importe avec ton code

L'IA structure, il relit, tu es rattaché

Jours, exercices, séries, répétitions, repos et 33 blocs d'intensification reconnus. Ton code de parrainage porte son essai à 30 jours et t'attribue son suivi.

3Tu lis les séances réelles

Pas une intention déclarée, un carnet

Charges effectives, séries manquées, tonnage par groupe, tension tenue sur les isométries, assiduité sur quatre semaines. Tu vois l'écart entre prévu et réalisé avant la prochaine séance.

7 480 kg de tonnage

Jusqu'à 30 coachés actifs

39 €

par mois hors taxes

ou 390 € par an, deux mois offerts

• Ton siège de coach est gratuit
• Imports IA sans quota mensuel
• Historique complet de chaque coaché
• Tes coachés n'ont rien à payer : leur accès est compris dans ton abonnement

Une salle, un site

199 €

par mois hors taxes

ou 1 990 € par an, jusqu'à 100 coachés

Sièges coachs illimités et gratuits, tableau de bord multi-coachs. Si tu exerces dans une salle, c'est souvent elle qui prend l'abonnement.

Au-delà de 100 coachés, ou plusieurs sites

Sur devis

à partir de 1,90 € par coaché et par mois

On regarde ton organisation réelle avant d'annoncer un prix : nombre de sites, nombre de coachs, façon dont les coachés circulent entre eux.

Est-ce que je dois réécrire mes programmes dans un éditeur ?

Non. Tu envoies le PDF ou le tableur que tu produis déjà. C'est le principe : Sport Habits digitalise ton programme au lieu de le remplacer. Un éditeur existe si tu préfères construire directement dans l'app, mais rien ne t'y oblige.

Mes athlètes doivent-ils payer ?

S'ils comptent parmi tes coachés actifs, non : leur accès est compris dans ton abonnement. S'ils viennent d'eux-mêmes, ils souscrivent l'abonnement athlète dans l'application, et ton code fait passer leur essai de 14 à 30 jours. Dans les deux cas, ton siège de coach est gratuit.

Qu'est-ce qu'un coaché actif ?

Un coaché suivi sur les 30 derniers jours glissants. Celui qui s'arrête sort du compte le mois suivant : tu ne paies pas pour un fichier dormant.

Et les techniques d'intensification que j'utilise ?

33 blocs sont reconnus à l'import et joués tels quels pendant la séance : bisets, trisets, dégressives, rest-pause, clusters, pyramidaux, tempos, isométries, unilatéral, excentrique lent, séries longues, jusqu'aux schémas de powerlifting.

Qui possède les données de mes athlètes ?

Eux. Programmes, historique, charges et pesées vivent sur leur téléphone ; ils t'ouvrent l'accès à leur carnet et peuvent te le retirer. Pas de publicité, pas de pisteur, pas de revente.